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半岛(中国)体育·官方网站一个桔子=五味药 吃桔子注意4点

更新时间:2024-06-26 09:05:02

  中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。

  橘肉:味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生 素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。

  陈皮:橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能,可治疗脘腹胀满及 疼痛 、食少纳呆、恶心呕吐、 嗳气 、 呃逆 、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症,还可解鱼蟹毒半岛(中国)体育·官方网站。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,临床也专用,二者功效同陈皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。

  青皮:橘子未成熟果实之外皮或幼果,色青而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气,散结消痰之功,力较陈皮而强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

  橘核:橘子的果核(种子),性微温味苦平,功专理气散结止痛,对 胀痛 、疝气疼痛、乳房结块胀痛、 腰痛 等有良效。

  橘络:橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平,有行气通络,化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛半岛(中国)体育·官方网站一个桔子=五味药 吃桔子注意4点、咳嗽 咳痰 或痰中带血等症。

  桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,对胃不利。建议不要空腹吃桔子。

  牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀半岛(中国)体育·官方网站、腹痛、腹泻等症状。因此,吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

  中医认为,桔子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃,不然会出现 口舌生疮 、口干舌燥、咽喉干痛半岛(中国)体育·官方网站、大便秘结等症状。建议吃些柑桔,可免上火症状。

  孩子贪吃、多吃桔子,容易会上火。如果孩子吃桔子过多,出现所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,应停食1-2周,再吃。

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