半岛(中国)体育·官方网站一个橘子实现五大健康功效 食用亦有禁忌

　　半岛(中国)体育·官方网站一个橘子实现五大健康功效 食用亦有禁忌五金每天吃3个橘子，能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多半岛(中国)体育·官方网站，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。

　　每天吃3个橘子半岛(中国)体育·官方网站，能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，体内代谢的草酸会增多，易引起肾结石半岛(中国)体育·官方网站。另外，多吃对口腔和牙齿也有害，还容易上火。