半岛体育养生：防癌蔬果盘点红薯为防癌状元

　　目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、西兰花半岛(中国)体育·官方网站、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子半岛(中国)体育·官方网站、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。以下具体介绍10种具有防癌抗癌作用的食物。

　　在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位半岛(中国)体育·官方网站，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。

　　研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂;红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。

　　金正恩特使访华习奥会 提前中舰 仁爱礁赵红霞被公诉广东小学生被砍同仁堂质量门豪车或征奢侈税官二代晋升高档会所藏公园国安1-3负首尔合肥量排名北京 鬼来电莫言买房校长下跪劝读书TVB邓萃雯半岛体育养生：防癌蔬果盘点红薯为防癌状元