半岛(中国)体育·官方网站成都治疗肾结石医院：肾结石疼痛可至昏厥大家一定要小心！

　　半岛(中国)体育·官方网站成都治疗肾结石医院：肾结石疼痛可至昏厥大家一定要小心！山崩地裂、石破天惊、撕心裂肺、辗转反侧、坐卧不宁，这不是一部新上映的电影宣传词，而是疼痛指数为最高级别的肾结石引发的疼痛，患者形容它的体感好似“刀绞肉”一样。

　　肾结石到底是怎么形成的？没有痛感的肾结石危害更大？爱喝茶和咖啡易得肾结石？得了肾结石该怎么排出呢？与你我健康有关，赶快看看！

　　肾结石是泌尿系统的一个常见病，其患病率高达10%。职场人也是肾结石的高危人群，这和工作压力大，饮水不规律，长期憋尿、不吃早餐，饮食偏油腻，运动少等有很大的关系。

　　结石的形成受遗传、自身体质、地域、饮食及生活习惯等多因素影响。肾结石除了有疼痛的症状，通常还会有血尿、发烧、出冷汗、心率加快等症状，甚至血压、心脏会受到影响，还有可能引起肾积水、尿毒症，发展严重会引发感染中毒性休克，危害生命。

　　首先，患有肾结石的话会引起高烧、血压低，心率加速，还可能引发尿路感染，甚至是导致感染中毒性休克；其次，肾结石如果长期存在而不进行治疗，就会导致尿路梗阻半岛(中国)体育·官方网站，影响整个肾功能，堵塞时间长了，可使整个肾功能丧失，肾功能受到损害，可引发尿毒症；还有一个更重要的危害是引发癌变。

　　二、餐餐有蔬菜，天天吃水果。每天摄入300~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2，有涩味的蔬菜焯水后食用。每天摄入200~350g新鲜水果，新鲜水果比果汁的营养价值更高哦。糖尿病及肾功能不全的患者蔬菜水果的摄入一定要咨询医生或临床营养师，结合病情来决定。

　　三、避免高蛋白饮食。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量。在蛋白质摄入足够的情况下需要警惕食用过量“蛋白粉”。

　　四、治疗相关原发疾病。要积极治疗甲状腺亢进、高尿酸血症、痛风、尿路梗阻、尿路感染、尿路异物等容易诱发肾结石的疾病。

　　虽然，肾结石是泌尿外科的常见疾病，但是并非所有的肾结石都需要去治疗半岛(中国)体育·官方网站。对于还没有达到治疗指征的肾结石，可以在保守治疗的同时，从生活饮食习惯等多个方面进行调理。

　　例如泥沙型的肾结石，或者是小于6毫米的肾结石，在没有形成泌尿系统梗阻和积水、结石一侧的输尿管也没有异常扭曲或狭窄的情况，那么可以从以下几点进行调理：

　　大量饮水每天饮水量在2000-3000ml左右，以保证充足的尿量、及时冲刷尿道，避免尿液浓缩，以及促进细菌毒素的及时排出；

　　饮食均衡限食高草酸、高嘌呤、高糖、高盐等食物，例如菠菜、浓茶、动物内脏、海产品、腌制品等，避免其相应成分进食过多加重肾结石病情；常食柑橘类水果，可增加尿中的枸橼酸。枸橼酸作为结石抑制因子，有利于控制结石病情。

　　在身体条件允许的情况下，每天可进行慢跑、跳绳等运动，有助于微小肾结石排出。但要注意，运动过程中半岛(中国)体育·官方网站，汗水会大量蒸发而使尿液浓缩。因此要及时补充水分，避免尿液中成石物质浓缩，加重肾结石甚至诱发新结石。

　　肥胖者易致结石形成，控制体重可降低结石诱发几率。当体脂率高于正常体重范围时，建议及时科学减肥。

　　尽量每3个月或半年进行一次泌尿系彩超检查，可及时了解结石当前状态，以便于在肾结石达到治疗指征时及时介入处理，将结石对肾脏功能的损伤降到最低。