半岛(中国)体育·官方网站吃金桔的好处与坏处

　　吃金桔的好处：1、排毒解酒，可以加快内酒精毒素的分解与代谢；2、保护心血管，可以增加血管的柔韧性，也能清除血管壁上积存的垃圾与毒素，可以防止血管破裂；3、提高免疫力，促进内免疫细胞再生与代谢，提高免疫细胞活性。...

　　金桔是橘子家族的重要成员，它个头不大，营养价值却很高，而且不单果肉可以吃，果皮也可以食用，它既能为补充丰富的维生素，又能化痰止咳，对维持健康大有好处。

　　排毒解酒是金菊的重要功效之一，它不但能生津止渴，还能提高人类肝脏的解毒功能，可以加快内酒精毒素的分解与代谢，是人们喝酒以后多吃一些金橘，就能快速解酒，能让人们喝酒以后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等不良症状很快好转。

　　平时多吃金桔还能有效保护人类的心血管，因为金桔这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一些维生素p这两种维生素被吸收以后，可以增加血管的柔韧性，也能清除血管壁上积存的垃圾与毒素，可以防止血管破裂，也能降低动脉硬化与冠心病的发生机率。

　　平时多吃金桔还能有效提高免疫力，因为金橘中维生素c的含量特别高，这种物质具有超强的抗病毒功能，而且它能促进内免疫细胞再生与代谢，提高免疫细胞活性，另外金桔中含有的多糖和黄酮类物质也能提高组织功能，对增强免疫力都有很大的好处。

　　金桔中含有较多的胡萝卜素，如果大量食用金桔，可能会导致皮肤发黄。如果食用金桔导致皮肤发黄情况并不严重，不需要过于担心，一般停食一段时间金桔后，皮肤发黄的情况自然会慢慢消失。

　　中医认为金桔味甘，性温，如果食用过多金桔，会导致体内热气聚集，虚火上炎，因为咽喉疼痛、口腔溃疡等一系列上火症状。如果上火症状不严重的话，停食金桔，多喝水，症状就会有所减轻；如果上火比较明显，可以适量食用一些降火的食物，如绿豆、菊花、冬瓜、苦瓜等。

　　胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者更加适合食用。

　　答带状疱疹患者不能吃蘑菇。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。主要表现为疼痛、瘙痒、水疱等症状。虽然蘑菇有较高的营养价值，但是通常不建议带状疱疹患者食用，因为蘑菇中含有大量的蛋白质，而带状疱疹患者的免疫力较弱，食用蘑菇可能会使患者的免疫力进一步降低，导致病情加重半岛(中国)体育·官方网站。而且蘑菇中的腐殖酸、酚类物质等有毒物质也可能会对带状疱疹患者的身体造成损害。

　　答带状疱疹患者不宜食用香菇。香菇中含有大量的铁元素，铁元素过多可能会加重带状疱疹的症状。香菇中含有的多糖会影响患者的免疫功能，导致患者更容易受到病毒的侵袭。若果患者食用香菇后，产生不适，需要立即就医，方便及时治疗。

　　答香菇是一种常见的食物，具有清热解毒、抗菌抗病毒、促进免疫力的功效，对于带状疱疹患者来说，可以在饮食上多吃一些香菇，改善免疫力，从而有助于抵抗病毒，加快痊愈半岛(中国)体育·官方网站吃金桔的好处与坏处。但是，带状疱疹患者最好不要吃生香菇，因为生香菇中可能含有病毒，不宜食用。如果使用后，出现身体不适，及时就医治疗。

　　答带状疱疹患者可以食用海带，但是要注意控制食量，避免摄入过量。海带含有丰富的膳食纤维，如果摄入过多，可能会对患者的消化系统造成负担，影响痊愈。海带含有丰富的钙质，有助于患者补充能量。患者还要注意选择新鲜的海带，避免摄入变质的海带，以免造成食物中毒。

　　答虾是一种营养丰富的食物，里面含有较多蛋白质、氨基酸半岛(中国)体育·官方网站、钙、铁等营养物质。带状疱疹患者适量食用后可以满足的营养需求，促进新陈代谢，增强抵抗力和免疫力，对病情恢复有一定的帮助。但是，带状疱疹患者不宜大量食用虾，避免嘌呤摄入过多，使尿酸含量增高，增加患痛风的风险半岛(中国)体育·官方网站。此外，过敏体质、痛风等人群也应慎食虾。建议带状疱疹患者要合理安排饮食，保持营养均衡，可以适量食用鸡肉、瘦肉、西红柿、胡萝卜等食物来补充蛋白质和维生素，促进身体恢复。